「クローズリスト」のおかげで、ちょっとずつ絶望する日々を抜け出した

私は、いろんなことを「明日」に押しやる習慣があります。

プライベートでは、
・本が届いた。早速、明日読もう！
・これブログ化できそう。明日、ブログを書こう！

仕事では、
・このお返事は明日しよう
・この依頼、急ぎっぽいからすぐ（明日）やろう
といったかんじに。

今日だって、昨日の時点では明日だったのだから、その可能性と余白は今日と変わらないはずなのに、今日入らないタスクを気軽に明日にまわしてしまいます。

それほどまでに、私にとって「明日」は可能性と余白に満ち溢れているもののようです。

＊

そうして迎えた、昨日の時点では明日だった「今日」は、可能性も余白もそうありません。
だって「今日」だから。

到底こなせないタスクを抱えた今日は、どれだけ頑張っても、「これは入り切らないな…」というタスクの山がずっと意識の隅に存在して、ちょっとずつ絶望していきます。

確かにたくさんのことを行ったのに、絶望感で一日を終えるのって、とても不幸なことですよね。

そしてまた、疲れた思考で、「このタスクは明日にしよう！」と、明日に追いやってしまうのです。

＊

そんな繰り返しを止めてくれたのが、クローズリストという考え方です。

一般的な意味としては、こちら。

仕事は「ここまで！」と制限するラインが引かれたリスト。一度クローズしたら、基本的にリストに新しい仕事の追加はできない。─マニャーナの法則

from クローズリスト【タスク管理キーワード辞典】│タスク管理大全

タスクシュートクラウドというタスク管理ツールの使い方のコツを調べるときに出会い、下記意味合いで用いています。

クローズリストを作るのに20分掛かることもあるのですが、それでもやる意味を感じるほどの変化を実感しています。

＊

変わったことはいろいろとありますが、そのポイントは、「予定」と「実行」が区別されたことかなと思っています。

クローズリストを作ったタイミングで、「その日」にどれだけのタスクを行う予定にするかが決まり、ここで「これだけしかできないのか」というちょっとした絶望を味わうことがあります。

しかし、実行段階に移れば、一つずつタスクを行い、今日のゴールに迎えているという前向きな気持になることができます。

一日を通してちょっとずつ絶望していくことはなくなり、一日の大半を気持ちよく過ごせるようになったのです。